りんかばーさんの人生さんぽ 

20年程人生抜け落ちてるおばちゃんの、日常生活での気付きや記録です。

健康

料理動画を見て作ってみました ~レンコン~

こんにちは! 今日は12月10日。何の日かな?と調べてみたら、3億円事件があった日なのですね。 1968年(昭和43年)に起きた、もう50年以上前の未解決事件。強奪された3億円は東芝工場の従業員さんに支払われる筈のボーナスでしたが、現在の価値に換算すると2~…

良い睡眠を。何だか眠れない時、布団の中でぼーっと眺めるのにおすすめの動画

こんばんは!朝晩、底冷えするようになってきましたね。皆さんは夜、よく眠れていますか? 私は寒さでなかなか寝付けなかったり、考え事や心配事が頭を巡ってしまい、眠れなくなってしまうことが時折あります。そんな時、布団の中で動画を横目で流し見しなが…

目や鼻、喉が乾燥する時期。取ると良い食材と、作りやすいメニューを考えてみた

おはようございます。朝起きて布団から出る際、鼻をビービーかむ時期になってまいりました(私だけ?)。寒暖差と、空気の乾燥のせいなのか、鼻の粘膜がカピカピになっている感じと、ちょっとした刺激にすごく敏感に反応し、クシャミと鼻水のコンボが連日続…

ダイソーで、何やら喉に良さそうな飴

朝晩、寒くなってきましたね。 空気も乾燥してきて、冬を感じる時期になってきました。 先日、近所のダイソーにてブラブラしていた際。 飴のコーナーで、何やら凄く効き目のありそうなのど飴が!

メイバランスはまずい?

今年は梅雨は長かったし、梅雨明けした今でもまだまだ蒸し暑い。 体調崩して食欲の無い方も多いのではないでしょうか。 あるご高齢の知人女性。 普段から食が細く、この暑さでさらに拍車がかかってしまい、本当に何も食べたくないと仰っていました。 心配に…