りんかばーさんの人生さんぽ 

20年程人生抜け落ちてるおばちゃんの、日常生活での気付きや記録です。

2020-11-26から1日間の記事一覧

良い睡眠を。何だか眠れない時、布団の中でぼーっと眺めるのにおすすめの動画

こんばんは!朝晩、底冷えするようになってきましたね。皆さんは夜、よく眠れていますか? 私は寒さでなかなか寝付けなかったり、考え事や心配事が頭を巡ってしまい、眠れなくなってしまうことが時折あります。そんな時、布団の中で動画を横目で流し見しなが…