2020-11-16から1日間の記事一覧

目や鼻、喉が乾燥する時期。取ると良い食材と、作りやすいメニューを考えてみた

健康

おはようございます。朝起きて布団から出る際、鼻をビービーかむ時期になってまいりました（私だけ？）。寒暖差と、空気の乾燥のせいなのか、鼻の粘膜がカピカピになっている感じと、ちょっとした刺激にすごく敏感に反応し、クシャミと鼻水のコンボが連日続…